産後１５日目。
どうでもいい話ですが…本来の出産予定日でした。
結果的には、早く生まれてきてくれてよかったかな。
それはさておき、昨日の夜、のどが痛いのとだるい感じがあって、少し体調悪かったんですが、起きたら治ってました。
よかった、ひどくならなくて…。
昨日やった運動。
☆インスパイリング
☆ストレッチ
☆お尻と太ももの軽い筋トレ
目標体重まであと７．７キロ。
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コメント
早速見にきちゃいました（笑）
えと、日記の文字が少し見にくいカナ・・・
ピンクだと、少し目がチカチカします。
目標体重とは、ＢＭＩ値から割り出した体重ですか？それとも、自分のベスト体重（妊娠前の）ですか？
私の方は一時期５ｋｇも痩せたのに、今は生理前ですんごい食欲で、３ｋｇ太りました（泣）
投稿： さきや | 2007年5月13日 (日) 01時03分
＞さきやさん。
みにきてくださってありがとう！
そしてコメントもありがとう！
自分ではあんまり見てなかったので気づかなかったですが、確かに目がちかちかしますね。
と言うわけで壁紙かえました（笑）。
ちなみに目標体重は、ＢＭＩ値から出したのではなく、単に「この体重になりたいなー」という体重です。
妊娠前の１キロ減くらいです。
生理前って、やたらと食べたくなりますよねー。
投稿： 悠 | 2007年5月13日 (日) 08時55分