７月３１日（火）。
産後９５日目。
目標体重まであと６．７キロ。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
2007年7月
７月１２日（木）。
産後７６日目。
昨日やった運動。
☆インスパイリング
☆背中と二の腕のエクササイズ
☆側筋
目標体重まであと７．５キロ。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (3)
７月１１日（水）。
産後７５日目。
昨日やった運動。
☆インスパイリング
☆背中と二の腕のエクササイズ
☆側筋
目標体重まであと７．４キロ。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (2)
７月１０日（火）。
産後７４日目。
昨日やった運動。
☆インスパイリング
☆背中と二の腕のエクササイズ
☆側筋
目標体重まであと７．０キロ。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
７月９日（月）。
産後７３日目。
昨日やった運動。
☆インスパイリング
☆二の腕と背中のエクササイズ
☆側筋
昨日はショッピングセンターに遊びに行き、セールだったのではりきっていっぱい歩いたのと、おやつを食べなかったからか、体重が減っていました。
遊びに行くのって、やっぱりいいかもー。
目標体重まであと６．５キロ。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
７月８日（日）。
産後７２日目。
体調はよくなったけど、昨日も運動せず…。
減ったと思った体重も、体調が治ったら元に戻りました…。
また今日からがんばろう。
目標体重まであと７．５キロ。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
７月６日（金）。
産後７０日目。
昨日はほんとに体調が最悪でした…。
と言うわけで寝てばかりいて、運動はしていません。
今日は少しよくなりました。
体重も少し減りました。
せっかく減った体重、元に戻りませんように…。
目標体重まであと６．８キロ。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
７月５日（木）。
産後６９日目。
モーレツに体調が悪いです。
医者に行ったら、「ウィルス性の胃腸炎」と言われました。
これで痩せるといいけど…そんな甘くないか。
と言うわけで、昨日は運動しませんでした。
目標体重まであと７．４キロ。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (1)
７月２日（月）。
産後６６日目。
昨日やった運動。
☆インスパイリング
☆二の腕と背中のエクササイズ
☆側筋
目標体重まであと７．４キロ。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (1)
７月１日（日）。
生後６５日目。
昨日やった運動。
☆インスパイリング
☆二の腕と背中のエクササイズ
☆側筋
目標体重まであと７．８キロ。
| 固定リンク | コメント (0) | トラックバック (0)
最近のコメント